Wat kan ik doen om te herstellen van een whiplash?
Kort en krachtig
- Herstel van een whiplash vindt in 75% plaats binnen 2 tot 3 maanden. Een kwart van alle whiplash slachtoffers houdt langer of blijvend klachten. Er wordt in het laatste geval gesproken van een chronische whiplash. Herstel hiervan is echter wel (grotendeels) mogelijk
- Een whiplash ontstaat doordat er veel druk op de nek komt waardoor spieren en zenuwen kunnen beschadigen. Bekende whiplash symptomen zijn nekklachten, schouderklachten en hoofdpijn.
- Herstel van een whiplash kan worden bevorderd door diverse behandelingen, zoals van de fysiotherapeut of een specialist in het ziekenhuis. Zo kan een revalidatiearts u in aanmerking laten komen voor een multidisciplinair revalidatietraject. Ook training onder begeleiding van een personal trainer kan het herstel van een whiplash bevorderen.
- Gelukkig kunt u zelf ook veel doen ter bevordering van uw letsel. Zo is het belangrijk om te blijven bewegen en rust te nemen bij verergering van klachten. Maar ook medicatie kan, mits onder begeleiding gebruikt helpen.
Uit de medische literatuur blijkt dat 75% van alle whiplash slachtoffers na 2-3 maanden herstelt van een whiplash. Dat lijkt veel, maar betekent tegelijkertijd dat 1 op de 4 mensen langer dan 3 maanden whiplash klachten ervaart. Houden de klachten meer dan een jaar aan, dan wordt er zelfs gesproken van een chronische whiplash.
Gelukkig kan iemand herstellen van een whiplash als deze langer aanhoudt. Maar hoe herstel je dan van een whiplash en wat moet je nu juist niet doen? U leest het op deze pagina.
Inhoud
Wacht niet! Verhaal gratis uw letselschade claim
Onze ervaren letselschade juristen staan klaar om u verder te helpen. Vul uw gegevens in en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op. Wilt u liever direct contact? Wacht niet en bel naar 0800 27 84 626.
Onze keurmerken




Hoe ontstaat een whiplash?
Er zijn diverse oorzaken van een whiplash te geven, de meest voorkomende is echter een aanrijding van achteren. Door de harde klap wordt uw nek naar voren en vervolgens naar achteren geslagen. Hierbij komt veel druk op de nek te staan en ontstaan diverse klachten, waaronder:
- Nekklachten
- Schouderklachten
- Hoofdpijn
- Concentratieproblemen
Er zijn per persoon verschillende whiplash klachten denkbaar. Voor het herstel maakt dit vaak geen verschil omdat de whiplash behandeld wordt en niet ieder afzonderlijke whiplashklachten. Deze staat namelijk vaak met elkaar in verbinding.
Bent u gewond geraakt en wilt u deskundig en kosteloos advies?
Lees de ervaring van anderen
Neem ook zoals anderen vandaag nog contact met ons op! Onze juristen geven uw gratis advies.
Met welke behandelingen herstelt een whiplash?
In het geval van een whiplash zijn meerdere behandelingen mogelijk. Voor herstel na een whiplash is de huisarts vaak het eerste aanspreekpunt. Deze kan u voor de eerste periode pijnstilling geven, voorzien van advies en u eventueel voor verder herstel van de whiplash doorsturen naar een andere behandelaar. Dit kan de fysiotherapeut zijn, maar als dit niet (meer) werkt, ook een specialist in het ziekenhuis.
In het ziekenhuis zijn er 2 specialisten die zich bezighouden met herstel van een whiplash:
- Neuroloog
- Revalidatie arts
De neuroloog zal vooral onderzoeken wat de oorzaak is van de whiplash klachten. In de meeste gevallen wordt er geen breuk of ander structureel letsel gevonden. Helaas kan de neuroloog dan weinig voor u doen, behalve het voorschrijven van pijnmedicatie. De neuroloog zal u dan voor verder herstel doorsturen naar de revalidatie arts. Deze kan u in aanmerking laten komen voor een revalidatie traject om het herstel van de whiplash te bevorderen.
Geen herstel whiplash klachten, wat nu?
Bent u uitgebreid behandeld maar blijven er whiplash symptomen bestaan? Dan is de kans groot dat er sprake is van een chronische whiplash. Maar ook van deze whiplash kunt u (grotendeels) herstellen. Zo ervaren onze letselschade juristen goede resultaten met een personal trainer. Maar u kunt zelf ook veel doen om uw klachten te doen verminderen.
Hoe kan ik zelf van een whiplash herstellen?
Bij Wiegersma letselschade helpen wij jaarlijks honderden verkeersslachtoffers van een whiplash. Onze letselschade specialisten en medisch adviseurs verzamelden manieren van onze cliënten om zelf (grotendeels) te herstellen van een whiplash:
- Blijf in beweging, maar ga niet over grenzen heen! Bewegen is goed om de spieren soepel te maken. Ga bijvoorbeeld wandelen of onder begeleiding naar de sportschool. Ons letselschadebureau heeft schema’s voor u en contacten met personal trainers om u te helpen.
- Gebruik in overleg met de huisarts medicatie, maar doseer en bouw langzaam af. Door de medicatie kunt u beter bewegen. Let op: medicatie kan verslavend werken, dus gebruik het met mate en in overleg met uw arts.
- Wissel uw houding af, met name bij het slapen. Zo voorkomt u stijfheid en een verergering van klachten.
- Draag geen halskraag of beperking dit, u kunt er een stijve nek van krijgen met een toename van klachten tot gevolg
- Beweeg rustig en ga niet tot het uiterste. Werken in de tuin is prima, maar houdt het mij lichte werkzaamheden, ga niet zwaar tillen
Ik wil herstellen van mijn whiplash letsel
Ervaart u whiplash klachten en zoekt u hulp bij uw herstel en bij het verhalen van uw letselschade? Neem dan eens contact met ons op. U krijgt een team van specialisten in uw letselschadezaak, waaronder naast een belangenbehartiger ook een medisch adviseur. De helpt u maximaal bij het herstel van uw whiplash.
Onze voordelen
Onze ervaren letselschade juristen staan klaar om u verder te helpen. Vul uw gegevens in en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op. Wilt u liever direct contact? Wacht niet en bel naar 0800 27 84 626.
- Een Gratis intake gesprek met onze juristen
- In heel Nederland te werken, ook bij u in de buurt
- Een persoonlijke aanpak, bij ons bent u geen nummer
Wat klanten van ons vinden!
Ons team van échte letselschade specialisten
Ons team van fantastische specialisten helpen u graag verder met een deskundig advies, ondersteuning en begeleiding waar nodig. Mede dankzij het feit dat wij gezamenlijk dezelfde passie delen, wij gaan simpelweg niet naar ons werk, wij gaan mensen helpen. Dát is het verschil.















Je kunt ons vinden door het hele land
Wij komen graag bij u langs voor een vrijblijvend gesprek.
- Adam Smithweg 4, Zwaag
- Robijnstraat 78, Alkmaar
- Donauweg 10, Amsterdam
- P.J. Oudweg 4, Almere
- Mr. B.M. Telderstraat 7, Arnhem
- Koningin Julianaplein 10, Den Haag
- Flight Forum 40, Eindhoven
- Capitool 10, Enschede
- Paterswoldseweg 806, Groningen
- Nieuwe Steen 44, Hoorn
- Albert Plesmanweg 37-43, Rotterdam
- Newtonlaan 115, Utrecht